Street Workouts Calisthenics

آیا تابه‌حال برنامه Street Workouts Calisthenics را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه Street Workouts Calisthenics

‏‏Street Workout Calisthenics یک مربی شخصی برای تناسب اندام است که ابزارها و اطلاعاتی را برای رسیدن به اهداف شما فراهم می‌کند. این اپلیکیشن با بیش از 100 تمرین متنوع، راهنماهایی شامل توضیحات، تصاویر و ویدیوهای آموزشی برای اجرای صحیح تمرینات عرضه می‌کند.

‏شما می‌توانید از برنامه‌های ورزشی مختلف (CrossFit، Bar Brothers، Barstarzz)، شامل روال‌های 3 تا 6 روزه متناسب با سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته استفاده کنید. همچنین شامل برنامه‌های کاهش چربی بدن و رژیم غذایی مناسب برای هر روز است.

‏بخش چالش‌های فیتنس و اطلاعات تغذیه‌ای، شامل رژیم‌های 1800 تا 4000 کالری با حقایق مربوط به مواد غذایی همچنین اطلاعات لازم درباره مکمل‌های ورزشی نظیر پروتئین‌ها، کراتین و BCAA در دسترس است.

‏می‌توانید پیشرفت خود را از طریق شاخص‌های مختلفی مانند BMI و درصد چربی بدن پیگیری کنید و از تایمر و قابلیت‌های تعیین فاصله برای تمرینات HIIT و سایر تمرینات استفاده کنید. نسخه پرو این اپ نیز بدون تبلیغات و محتوای بیشتر موجود است.

‏کلمات کلیدی: تمرینات خیابانی، مربی شخصی، تناسب اندام، رژیم غذایی، تمرینات HIIT، برنامه ورزشی، مکمل‌های ورزشی، پایش پیشرفت، تایمر ورزشی، کاهش چربی بدن، رژیم کتوژنیک، فیتنس.